Rééducation périnéale et pré/postnatale à Lausanne

Fuites urinaires, sensation de pesanteur, récupération après l'accouchement : la rééducation du périnée est un traitement efficace, mené dans un cadre discret et bienveillant.

Pour qui ?

• Après l'accouchement : récupération du périnée et des abdominaux, que l'accouchement ait été par voie basse ou par césarienne.
• Pendant la grossesse : préparation du périnée, douleurs de dos et de bassin.
• Incontinence urinaire à l'effort (toux, sport, port de charges) ou par urgences (envies pressantes).
• Descente d'organes (prolapsus) légère à modérée, sensation de pesanteur.
• Avant ou après une chirurgie gynécologique ou urologique.
• Douleurs pelviennes et douleurs pendant les rapports.

Comment se déroule la rééducation ?

Un premier entretien

Nous commençons par parler de vos symptômes et de vos attentes. L'examen n'est fait qu'avec votre accord, et chaque étape vous est expliquée.

Les séances

Le traitement associe, selon les besoins, une prise de conscience du périnée, des exercices de renforcement ou de détente, et des conseils pratiques pour le quotidien (posture, respiration, gestes du quotidien, reprise du sport).

Le rythme

Une série de séances est généralement nécessaire. Les exercices à faire chez vous entre les rendez-vous jouent un rôle important dans les résultats.

Après l'accouchement : quand commencer ?

La rééducation commence en général quelques semaines après la naissance, une fois le contrôle postnatal effectué chez votre gynécologue ou votre sage-femme, qui vous délivre la prescription.

Vos thérapeutes pour ce soin